頭痛
- 慢性的な頭痛に悩まされている
- 自分の頭痛の原因が分かっていない
- なんだか、顔が歪んでいるとかんじる
- 頭痛で作業に集中できない
- 市販品漬けの生活から抜け出したい
頭痛の原因ってなに? | 天白区 のなみ整体サロン
頭痛の原因は、神経の圧迫からくるもの、肩や首のこりからくるもの実にさまざまに考えられます。
最近多いのは首や肩のこりからくる頭痛で、お仕事で長時間同じ姿勢でいたり、パソコン・スマホを見たりすることが多くの原因です。ひどくなると、頭痛には収まらず吐き気ももよおします。
実は頭痛には種類があって、中でも患者様で多いのが「筋緊張性頭痛」「偏頭痛」です。
頭痛で悩む方には圧倒的に「筋緊張性頭痛」が多いです。
これは、上半身が何らかの理由によって前かがみや猫背になっている状態が続くと起こるのですが、
人間の身体には首から肩、背中にかけて僧帽筋と脊柱起立筋という二つの大きな筋肉があって、同じ姿勢でずっと居続けられるのは、これらの筋肉が支えてくれているからです。
しかし、お仕事などで長時間同じ姿勢でいつづけると、この二つの筋肉は炎症を起こしてこれが頭痛となって現れます。
痛みの特徴としては、重くて鈍い痛みが後頭部、側頭部、眼球の奥に特に感じます。
また、周囲の人間関係のトラブルなど精神的なものによっても頭痛は起こったりします。
日常生活におけるストレスを受けると筋肉の緊張が高まるのです。
他にも、生まれつきの頭蓋骨の歪みが頭痛になっている方、あごの噛み癖が悪いため痛む特殊な例の患者様もおられます。
頭痛のタイプ別のアプローチとは? | 天白区 のなみ整体サロン
のなみ整体サロンでは、筋肉の緊張を緩和させることが大事だと考えています。
のなみ整体サロンでは、まず患者様の身体全体のバランスを整えるところから丁寧に始めます。
大後頭神経付近(頭蓋骨)に硬膜の付着部分があるので、後頭骨に非常にソフトな圧力で施術を行い、その上で、さらに首の周囲の筋肉に対するアプローチも行います。
緊張型頭痛(前頭部~後頭部・側頭部の痛み・全体の痛み)
のなみ整体サロンの頭痛整体でもっとも大事にしているのが原因追究です。
患者さんの話を聞いて、その箇所を触りながら確認を行い、原因がわかれば適切な施術を行います。
頭痛整体では、頭や首、肩の周辺をじっくりと緩めます。
この辺りの筋肉のコリが、血行や神経を圧迫することによって、頭痛となっている場合が多いからです。
額から眉にかけて前頭部の痛みがある場合には、顔面の筋膜がこわばっている可能性が考えられます。
このこわばりは顔や喉に力が入っているためにできたり、肋骨が下がっていて、下方に引っ張られるためにできる場合もあります。
また、お腹が冷えていると腹筋がこわばり、胸が下に引っ張られます。結果、首の前面、喉、顔面の筋膜も下方に引っ張られます。それによって前頭部に痛みを生じる場合があります。
目も開きにくくなり目の奥が痛くなります。
頭痛以外にも、目の開きも悪く、胃の調子もおかしいし、背中も痛いという場合には、お腹の冷えが根本的な原因である場合もあります。
こういった症状がある場合、自宅で出来る対処法としては、湯船にゆっくりとつかるなどして、お腹を温めるということです。そういった生活のアドバイスも、のなみ整体サロンではさせていただいております。
片頭痛(側頭部の痛み)
頭痛には脳出血や髄膜炎のような、直接生命の危険があるものが存在します。
しかし大半は、直接命の危険とは関係が薄いもので、筋緊張性頭痛についで多いのが片頭痛になります。
この片頭痛は、脳の中を走行する血管が収縮を起こしたことによって発生します。
そのため、ズキンズキンといったようなかんじの血管の拍動に合わせた感覚の痛みがあります。
血管の収縮というのは、多くの要因によって引き起ります。
例えば、運動をおこなうと血流が増加しますので、運動によっても痛みが増強することがあります。
他にも、毎日の食事で摂取する食べ物の影響によっても、血流の変化があります。そのため食べ物を摂取することでも、頭の痛みが増強することがあります。
緊張型頭痛の方は前・後頭部や頭頂部が多くなりますが、いっぽう片頭痛タイプというのは、側頭部の痛みや目の奥の方に痛みを感じます。タイプによって痛む部位が異なるので、それを目安に見分けることも大切です。もちろん、これら2つのタイプの頭の痛みが併発することもあります。
頭の全体が痛い!という方は、2つのタイプが同時に発症している場合もあります。
のなみ整体サロンでは、しっかり頭痛の原因をつきとめ、硬膜を緩ませて左右の側頭部の回旋をとり、左右の耳の高さを補正、痛みのない方法で偏頭痛をなくしていきます。
のなみ整体サロンの頭痛整体 | 天白区 のなみ整体サロン
のなみ整体サロンでは、一回の施術で痛みがなくなった!と多くの方に効果を実感していただいております。根本的な治療が目的の患者様には、5回程度の通院をおすすめいたします。
のなみ整体サロンでは、様々な頭痛で悩む患者様を診てきました。お顔のゆがみからくる痛み、生理痛からくる痛み、肩こりからくる痛み…患者様のお話をしっかりお伺いして、根本的な改善を目的とする施術をおこなっております。
頭痛の市販品漬けになっている方は特に、市販品に頼りきってしまうと身体の筋肉が硬くなってしまい他の痛みに繋がってしまいますので、そうなってしまう前にのなみ整体サロンにご相談ください!
のなみ整体サロンでは、非常にソフトな施術を行っておりますので、マタニティの方やお年寄りからお子様まで安心して施術していただいております。