天白区で 自律神経を改善するなら「のなみ整体サロン」

自律神経は何かというと内臓の調節・情報を脳に送っている神経で、私たちの意思とは関係なく 身体の健康を維持するために無意識にはたらいています。
自律神経が行う調整とは、呼吸、血液循環、体温調節、栄養の消化吸収、排せつなど人間にとってなくてはならないものばかりです。

自律神経には交感神経と副交感神経の２種類の神経に分かれていて、 そのはたらきは両極端のやくわりにあります。 わたしたちが昼間などに活発に動いたり緊張をしたときに交感神経は働き、反対に夜間など私たちがリラックスしていたり休憩しているときに副交感神経は働きます。この二つが２４時間、お互いにバランスを取り合いながら調整をしてくれているので、 わたしたちは毎日問題なく過ごせています。

しかし、この自律神経が何らかが原因で乱れてしまうと、わたしたちはめまいや五月病、眼の疲れ、やる気がでない、頭が痛いなどといった、思った通りの行動がとれない不調に見舞われます。この乱れを一時的なものだと放っておくと、自律神経失調症、神経性胃炎、過敏性腸症候群、メニエール病などといった慢性化の症状に進んでしまったりします。

自律神経が乱れている人は生活の中で何らかのストレスを感じていらっしゃる場合が多いです。
それは、仕事や人間関係、不規則な食生活、昼夜逆転・睡眠不足、怪我や事故、過労など様々ですが、季節の変わり目や温度差に身体が対応できていないことでも、交感神経と副交感神経は乱れてしまいます。
そういった毎日過ごす上で身体にかかるストレスは、わたしたちの体内の内臓の機能を低下させてしまったり、他にも姿勢が悪いことから背骨が自律神経を圧迫して、自律神経失調と呼ばれる症状に悩まされます。乱れる原因は大きく三つに分けられます。

骨盤や背骨のゆがみ

内臓疲労・内臓の下垂

頭蓋骨、脳の疲労

のなみ整体サロンでは、自律神経症状で悩まされている方には筋膜調整、頭蓋骨調整、内臓調整を行っております。
自律神経に悩まされる方は鋤骨や頭蓋骨が硬くなってしまっていて、呼吸が浅いです。まずは横隔膜を緩ませる施術を行い、正常の呼吸がしやすい身体にいたします。
自律神経の乱れによって低下した内臓機能を改善するため内臓調整、背骨のゆがみをとるため筋膜の調整の３つのアプローチによって症状を改善させます。 この施術は非常にソフトでやさしい施術ですので、大人から子供まで安心して施術を受けていただけます。

のなみ整体サロンでは、自律神経で思い悩む方が少しでもいなくなるよう、一緒に普段の生活指導や自律神経を整えるアドバイスもさせていただいております！